برچسب ها
برچسب: بلند کردن اجسام
باردار باید از ایستادن طولانی مدت و بلند کردن اجسام... کند بهترین روش برای تشخیص بستری کردن خانم باردار سی...
کد خبر: ۲۱۴۵۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۸
کارهای سنگین بلند کردن اجسام وضعیت های ساکن طولانی مدت...
کارهای سنگین بلند کردن اجسام وضعیت های ساکن طولانی مدت... و بلند کردن اجسام پرهیز از بلند کردن اجسام سنگین...
کد خبر: ۲۱۲۰۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
و راحت می رسند اما تمرین کردن آنها با هدفی... نشستن به کاهش تنش عضلانی و باز کردن چاکرا مرکز... شد نشان داد که توانایی بلند شدن از یک موقعیتنشسته... مرتبط است بنابر این مطالعه بلند شدن از یک وضعیت...
کد خبر: ۲۰۸۱۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۱
تفکر اشتباه بلند کردن اجسام سنگین باعث فتق می شود... بلند کردن جسم سنگین یکی از علل بروز فتق است... دیورتیکولی توصیه می کردند از خوردن آجیل ذرت پاپ کورن...
کد خبر: ۲۰۸۰۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۰
کد خبر: ۲۰۷۱۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۰
و محدود کردن بخشی از ستون فقرات که دچار فشار... های تنگ و احتمالا کفش پاشنه بلند می تواند بر... عمل بوده و با طی کردن روند بهبودی و پس... یا بلند کردن اجسام سنگین اجتناب کنید و انجام دادن...
کد خبر: ۲۰۴۶۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۳
تنها با بلند کردن اجسام سنگین و فعالیت های دیگر... های فراوان می شود این مساله که بلند کردن اجسام... فکر می کنید سلامت کمر شما تنها با بلند کردن... اجسام سنگین و فعالیت های دیگر که بر پشت و...
کد خبر: ۲۰۳۷۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۳
- بلند کردن اجسام سنگین 4 - شکم بزرگ 5... - شیوه ناصحیح خواب 6 - بغل کردن بچه ...
کد خبر: ۲۰۳۴۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۱
آسیب های ورزشی یا سقوط شکل بد بدن بلند کردن... از نشستن طولانی مدت پشت میز و یا بلند کردن... اجسام سنگین که باعث تشدید کمردرد می شود همچنین درمانگر... حرکات شما از جمله بلند کردن اجسام به منظور کاهش...
کد خبر: ۲۰۲۸۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۲۶
انجام می دهند که در آنها نیازی به بلند کردن... اجسام سنگین نیست و از حضور در اجتماع با کمی... اما باید کماکان از ورزش کردن و مشارکت در فعالیت... فعالیت های روزمره از جمله ورزش کردن خود بپردازند بیماران...
کد خبر: ۲۰۰۸۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۰۷
بلند کردن ایمن اجسام با روش های صحیح برای به...
ستون فقرات بخصوص ناحیه کمر بلند کردن اجسام به روش... های نامناسب است به گزارش شفاآنلاین بلند کردن ایمن اجسام... دهد بلند کردن اجسام با روش های بی خطر از... در جوامع افزایش چشمگیری داشته است همچنین بلند کردن اجسام...
کد خبر: ۱۹۹۵۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۷
1- نشستن چهار زانو 2- ایستادن طولانی 3- بلند کردن... اجسام سنگین 4- شکم بزرگ 5- شیوه ناصحیح خواب...
کد خبر: ۱۹۸۲۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۵
استفاده از رژیم غذایی پرنمک خودداری از بلند کردن اجسام... بلند برای پوشش و محافظت ساق و برگرداندن خون به... ایستادن برای بهبود گردش خون و سپس به آرامی بلند...
کد خبر: ۱۹۶۹۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
تان فعالیت بدنی منظمی داشته باشید و ورزش کردن را... گردش خونتان چند دقیقه قبل از بلند شدن پاها و... جای خود بلند شوید توصیه می کنیم قبل از بلند... از بلند کردن اجسام سنگین بپرهیزید برای مدت طولانی در...
کد خبر: ۱۹۵۹۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۷
بدهد و معمولا موقع بلند شدن و حرکت اتفاق می... بلند شدن ناگهانی است در چنین شرایطی بهتر است به... جای جهش ناگهانی به آهستگی از جایتان بلند شوید خستگی... ضعف عضلانی آیا بلند کردن اجسام سه چهار کیلویی که...
کد خبر: ۱۹۵۹۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۸
داشته باشید و ورزش کردن را فراموش نکنید هنگام نشستن... قبل از بلند شدن پاها و مچ پاها را تکان... دهید و به آرامی از سر جای خود بلند شوید... توصیه می کنیم قبل از بلند شدن از روی تخت...
کد خبر: ۱۹۵۸۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۸
دارد برخی مواقع نیز این بیماری دراثر بلند کردن اجسام... این بیماری مصرف مواد غذایی سالم ورزش کردن کنترل وزن...
کد خبر: ۱۹۵۱۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۰
بلند کردن اجسام درد شبانه شانه و محدودیت حرکتی در...
در زمان بلند کردن اجسام درد شبانه شانه و محدودیت...
کد خبر: ۱۹۳۷۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۹
فرد روش زندگی صحیح از نظر رفتار بلندشدن نشستن بلند... کردن اجسام و کارهای روزمره انتخاب کند و با فیزیوتراپی...
کد خبر: ۱۹۱۳۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۰
مانند بلندکردن اجسام سنگین می تواند از بروز بیماری های...
حرکات نادرست مانند بلندکردن اجسام سنگین می تواند از بروز... نظر رفتار بلندشدن نشستن بلند کردن اجسام و کارهای روزمره...
کد خبر: ۱۹۱۳۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۰
آخرین اخبار